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青椒洋葱炒豆腐

青椒洋葱炒豆腐

花雨曼陀罗

花雨曼陀罗

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主料
豆腐适量
辅料
洋葱老适量青椒适量花椒适量
食用油适量大蒜适量生抽适量
适量

青椒洋葱炒豆腐的做法,共8个步骤

青椒洋葱炒豆腐的做法图解1

1/8. 原料图。

青椒洋葱炒豆腐的做法图解2

2/8. 青椒、洋葱切块。

青椒洋葱炒豆腐的做法图解3

3/8. 锅里放油,将豆腐切片下锅煎至两面金黄。

青椒洋葱炒豆腐的做法图解4

4/8. 盛出备用。

青椒洋葱炒豆腐的做法图解5

5/8. 锅里再倒少许油,爆香蒜末、花椒。

青椒洋葱炒豆腐的做法图解6

6/8. 下青椒和洋葱。

青椒洋葱炒豆腐的做法图解7

7/8. 炒至断生后倒入煎好的豆腐。

青椒洋葱炒豆腐的做法图解8

8/8. 出锅前放盐和生抽略炒即可。

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营养信息

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  • 青椒洋葱炒豆腐热量240 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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