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油炸糕

油炸糕

小羊坐车车

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其实自己也是第一次吃这个,因为整个过程都在才知道这个做法。
以前挺爱吃甜食的,现在是吃不动了,不过留着以后给孩子们做倒是挺不错的。

黍shu俗称大黄米,蒸煮熟后黏黏的,可做糕点,(跟小米不同,样子差不多,不过比小米大)
这种粮食很久以前就有的,不过我是没接触过的。
或许并不是很陌生吧

因为

无食我黍。——《诗;魏风;硕鼠》

止子路宿,杀鸡为黍而食之。——《论语;微子》

麦行千里不见土,连山没云皆种黍。——宋;王安石《后元丰行》
耜》

故人具鸡黍,邀我至田家。——《过故人庄》
主料
黍子面。即大黄米面适量红豆适量
辅料
白面粉适量白糖适量食用油适量

油炸糕的做法,共4个步骤

油炸糕的做法图解1

1/4. 红豆提前一晚泡好。红豆同泡豆子的水一同入锅,并将水添至正好没过豆子。熬煮至水干。

油炸糕的做法图解2

2/4. 煮好的豆子舀出后依个人口味放入白糖,并压碎至软烂。

油炸糕的做法图解3

3/4. 黍子面加入少量面粉,白糖开始和面,面稍和软些。揉成窝头状入锅蒸熟。

油炸糕的做法图解4

4/4. 蒸好的面像捏饺子一样把红豆包好。入锅炸好即可。

小窍门

蒸面用的篦子最好是塑料的,或者塑料袋抹点油把面包起来。操作的时候最好戴上一次性手套蘸点油。包的时候撒点面粉就不会那么黏了。包的面一定要厚。入油锅炸的时候不用怕漏。
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营养信息

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  • 油炸糕热量553 千卡
  • 脂肪0.53 克
  • 蛋白质19.87 克
  • 碳水化合物62.9 克
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