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萝卜烧橡皮鱼

萝卜烧橡皮鱼

花鱼儿04

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主料
萝卜225克橡皮鱼370克
辅料
姜片适量料酒适量生抽适量
白糖适量适量鸡精适量

萝卜烧橡皮鱼的做法,共12个步骤

萝卜烧橡皮鱼的做法图解1

1/12. 材料:萝卜(已清洗切成丝)、橡皮鱼(已洗净)、姜片

萝卜烧橡皮鱼的做法图解2

2/12. 烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。

萝卜烧橡皮鱼的做法图解3

3/12. 随后,下入橡皮鱼两面煎一下。

萝卜烧橡皮鱼的做法图解4

4/12. 接着,合入切好的萝卜,加适量的料酒。

萝卜烧橡皮鱼的做法图解5

5/12. 加入一些清水煮开。

萝卜烧橡皮鱼的做法图解6

6/12. 然后,加适量生抽。

萝卜烧橡皮鱼的做法图解7

7/12. 加适量的白糖。

萝卜烧橡皮鱼的做法图解8

8/12. 加适量的盐。

萝卜烧橡皮鱼的做法图解9

9/12. 加适量的鸡精。

萝卜烧橡皮鱼的做法图解10

10/12. 调味煮开。

萝卜烧橡皮鱼的做法图解11

11/12. 最后,煮上5分钟,即成。

萝卜烧橡皮鱼的做法图解12

12/12. 出锅,装盘。

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营养信息

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  • 萝卜烧橡皮鱼热量341 千卡
  • 脂肪0.84 克
  • 蛋白质18.9 克
  • 碳水化合物3.9 克
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