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清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼

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家庭聚会必不可少的就是鱼,象征着年年有余。
主料
鲈鱼一条火腿片适量肥肉丁适量
辅料
适量香菇片适量适量
料酒适量蒸鱼豉油适量适量

清蒸鲈鱼的做法,共4个步骤

1/4. 将鱼清洗干净后在鱼身上划上花刀,再用料酒,盐葱姜淹上备用。

2/4. 将鱼淹好后放在盘子中,将火腿片,香菇片,肥肉丁,葱姜丝均匀的铺在鱼身上,放入蒸锅中大火蒸十至十五分钟(根据鱼大小决定蒸的时间)。

3/4. 出锅后将葱丝洒在鱼身上,再撒一层蒸鱼豉油,最后淋上一层热油即可。

清蒸鲈鱼的做法图解4

4/4. 热香味俱全哦。亲,再看我就把我吃掉吧。

小窍门

一定要放肥肉丁,可以使鱼肉更加细腻。鱼一定要鲜的。
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营养信息

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  • 清蒸鲈鱼热量735 千卡
  • 脂肪12 克
  • 蛋白质35.2 克
  • 碳水化合物3.83 克
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