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药材炖鸡脚

药材炖鸡脚

冉冉浮生

冉冉浮生

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可以当小吃来吃的一道菜,冬天吃尤其好,药材可暖身,鸡脚含丰富胶质,女孩子吃太好了。
主料
鸡脚芎防党北芪红枣栗子适量
辅料
当归适量川芎适量防党适量
北芪适量红枣适量枸杞适量
姜片适量

药材炖鸡脚的做法,共9个步骤

药材炖鸡脚的做法图解1

1/9. 准备全部材料。

药材炖鸡脚的做法图解2

2/9. 把鸡脚的趾甲去掉,斩成两段。

药材炖鸡脚的做法图解3

3/9. 烧一锅开水,把鸡脚焯几分钟。

药材炖鸡脚的做法图解4

4/9. 焯好的鸡脚用冷水冲洗干净。

药材炖鸡脚的做法图解5

5/9. 洗净的药材放进砂锅里。

药材炖鸡脚的做法图解6

6/9. 把鸡脚也放进砂锅里。

药材炖鸡脚的做法图解7

7/9. 加进适量的水,放火上烧开。

药材炖鸡脚的做法图解8

8/9. 烧开后把浮沫撇掉。

药材炖鸡脚的做法图解9

9/9. 小火炖上一个多小时即成。

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营养信息

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  • 药材炖鸡脚热量1607 千卡
  • 脂肪15.3 克
  • 蛋白质24.2 克
  • 碳水化合物42.4 克
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