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重庆油茶

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主料
大米150克馄炖皮150克
辅料
葱花1汤匙芫荽(香菜)1汤匙姜粒1茶匙
1/4茶匙鸡精1/4茶匙胡椒粉1/4茶匙
猪油1/2茶匙菜油200毫升

重庆油茶的做法,共12个步骤

重庆油茶的做法图解1

1/12. 大米洗净后滤去水放入研磨机,因为米是湿的不好搅拌细腻,需要分3次加水。

重庆油茶的做法图解2

2/12. 一共加入的水不超过容器的3分之2,最后搅拌成无颗粒的米浆。

重庆油茶的做法图解3

3/12. 把2分之1米浆倒入锅内,150克大米是2人份我分开煮。

重庆油茶的做法图解4

4/12. 再加入2倍的水,开始可以少加,米糊熬得差不多时觉得过于浓稠了可再加水。

重庆油茶的做法图解5

5/12. 开大火一直搅拌,开始变稠后转小火,直至浓稠的米糊状,几分钟就熬好了过程中要一直搅拌避免焦煳了。

重庆油茶的做法图解6

6/12. 馄炖皮切成韭菜叶宽。

重庆油茶的做法图解7

7/12. 锅内放菜油,油温烧至6层热。

重庆油茶的做法图解8

8/12. 然后放入少量的改刀后的馄炖皮,炸至金黄色,放进去一会儿就好了很快就膨胀起来,因为油放的不多馄炖皮放多了的话膨胀不起来。

重庆油茶的做法图解9

9/12. 炸好后的馓子和其他切好的辅料。

重庆油茶的做法图解10

10/12. 米糊中放入葱花、香菜末、盐、鸡精、猪油、姜粒、榨菜粒、辣椒、胡椒粉调味。

重庆油茶的做法图解11

11/12. 放入以上调料后搅拌均匀,以上调料用量适量就可以了,按自己口味。

重庆油茶的做法图解12

12/12. 最后在米糊面上撒上馓子,就大功告成了,早餐最爱!!

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营养信息

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  • 重庆油茶热量587 千卡
  • 脂肪4.9 克
  • 蛋白质7.1 克
  • 碳水化合物77.7 克
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