大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
胡萝卜炒日本南瓜

胡萝卜炒日本南瓜

花鱼儿04

花鱼儿04

11652人浏览
分享到:
收藏(967)
主料
日本南瓜290克胡萝卜145克
辅料
适量鸡精适量

胡萝卜炒日本南瓜的做法,共10个步骤

胡萝卜炒日本南瓜的做法图解1

1/10. 材料:日本南瓜、胡萝卜(已清洗切成片)

胡萝卜炒日本南瓜的做法图解2

2/10. 将日本南瓜去籽清洗一下。

胡萝卜炒日本南瓜的做法图解3

3/10. 放在案板上切成片。

胡萝卜炒日本南瓜的做法图解4

4/10. 烧锅倒油烧热,下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。

胡萝卜炒日本南瓜的做法图解5

5/10. 接着,合入切好的胡萝卜翻炒一下。

胡萝卜炒日本南瓜的做法图解6

6/10. 然后,加入一些清水煮开,煮至日本南瓜和胡萝卜断生熟软。

胡萝卜炒日本南瓜的做法图解7

7/10. 最后,加适量的盐。

胡萝卜炒日本南瓜的做法图解8

8/10. 加适量的鸡精。

胡萝卜炒日本南瓜的做法图解9

9/10. 调味炒匀,即成。

胡萝卜炒日本南瓜的做法图解10

10/10. 出锅,装盘。

点赞(1338)
分享到:
收藏(967)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

南瓜的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11652人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 胡萝卜炒日本南瓜热量118 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质1.7 克
  • 碳水化合物14.1 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看