主料 | ||
面粉400克 | 小米面200克 | 艾草300克 |
辅料 | ||
酵母粉6克 |
1/13. 采挖回来的艾草苗,摘洗干净
2/13. 开水焯烫1分钟,
3/13. 捞出加适量的水用料理机搅打成糊。在糊中加入酵母粉搅拌均匀
4/13. 加入面粉和小米面
5/13. 和成光滑的面团,
6/13. 保温发酵至2倍大小。
7/13. 排气分剂,
8/13. 每个面剂分两等分,搓成长条,一条在另一条上对折,
9/13. 然后把另外一条交叉对折
10/13. 这样反复的扭结,最后把末端捏在一起
11/13. 团成球。全部做好后盖上屉布饧发20分钟
12/13. 水开后大火蒸25分钟
13/13. 这个食材搭配做出来的馒头是养肝又养胃