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尖椒溜肥肠

尖椒溜肥肠

小堂堂妈妈76

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很喜欢吃肥肠,就是收拾起来很麻烦,所以吃的次数少一些,周末为了改善,做一次尖椒肥肠吧,真的很下饭呢
主料
肥肠一根
辅料
青椒适量生抽适量五香粉适量
料酒适量鸡精适量适量
适量大蒜适量水淀粉适量
蚝油适量

尖椒溜肥肠的做法,共8个步骤

尖椒溜肥肠的做法图解1

1/8. 处理好的肥肠冷水下锅加大料,葱姜煮20分钟

尖椒溜肥肠的做法图解2

2/8. 切好青椒和肥肠,准备葱姜蒜

尖椒溜肥肠的做法图解3

3/8. 炒锅放油爆香葱姜蒜

尖椒溜肥肠的做法图解4

4/8. 放肥肠青椒爆炒

尖椒溜肥肠的做法图解5

5/8. 加入生抽,料酒,蚝油

尖椒溜肥肠的做法图解6

6/8. 加鸡精,五香粉,盐适量

尖椒溜肥肠的做法图解7

7/8. 加水淀粉勾芡

尖椒溜肥肠的做法图解8

8/8. 出锅装盘

小窍门

肥肠里面的油脂如果喜欢也可以不去除
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营养信息

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  • 尖椒溜肥肠热量315 千卡
  • 脂肪2.4 克
  • 蛋白质13.4 克
  • 碳水化合物0 克
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