大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
红烧杏鲍菇

红烧杏鲍菇

mguixiazhu

mguixiazhu

11593人浏览
分享到:
收藏(28)
杏鲍菇肉质丰厚、口感脆嫩,用红烧的做法加工后,吃起来有肉的感觉,却不油腻,想减肥又想解嘴馋的最适合不过。

杏鲍菇能降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,是个很好的东西哦。
主料
杏鲍菇适量
辅料
红烧酱油适量适量适量
冰糖适量

红烧杏鲍菇的做法,共12个步骤

红烧杏鲍菇的做法图解1

1/12. 原料:杏鲍菇 红烧酱油 冰糖 盐 葱 姜

红烧杏鲍菇的做法图解2

2/12. 杏鲍菇清洗干净,控水。

红烧杏鲍菇的做法图解3

3/12. 将杏鲍菇切成大小均匀的滚刀块,直径5cm左右。

红烧杏鲍菇的做法图解4

4/12. 葱姜切片。

红烧杏鲍菇的做法图解5

5/12. 锅子烧热,加适量花生油。将杏鲍菇放入煎锅内。

红烧杏鲍菇的做法图解6

6/12. 煎至各个面成金黄色,体积缩小。

红烧杏鲍菇的做法图解7

7/12. 加入葱姜以及适量冰糖翻炒。

红烧杏鲍菇的做法图解8

8/12. 加水与杏鲍菇齐平。

红烧杏鲍菇的做法图解9

9/12. 再加入适量红烧酱油。

红烧杏鲍菇的做法图解10

10/12. 大火烧开后转小火炖15分钟。

红烧杏鲍菇的做法图解11

11/12. 出锅5分钟前加适量盐调味,大火收汁。

红烧杏鲍菇的做法图解12

12/12. 出锅时撒上少许香葱即可。

小窍门

加热后杏鲍菇会出水体积缩小,所以不要切得太小块,口感不好。
点赞(7665)
分享到:
收藏(28)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

红烧杏鲍菇的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11593人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 红烧杏鲍菇热量67 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.3 克
  • 碳水化合物8.3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看