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蛋炒苦瓜

蛋炒苦瓜

爱上泰格的羊

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主料
苦瓜1条鸡蛋4个
辅料
适量味精适量

蛋炒苦瓜的做法,共8个步骤

蛋炒苦瓜的做法图解1

1/8. 准备材料

蛋炒苦瓜的做法图解2

2/8. 苦瓜洗净去籽,对切,再切细片

蛋炒苦瓜的做法图解3

3/8. 鸡蛋加入调料打散

蛋炒苦瓜的做法图解4

4/8. 锅里放油,预热后放入苦瓜煸炒,加上调料

蛋炒苦瓜的做法图解5

5/8. 8成熟时捞出放入蛋液里

蛋炒苦瓜的做法图解6

6/8. 拌匀

蛋炒苦瓜的做法图解7

7/8. 原锅加入油,倒入6

蛋炒苦瓜的做法图解8

8/8. 煎干即可

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营养信息

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  • 蛋炒苦瓜热量148 千卡
  • 脂肪9.61 克
  • 蛋白质13.26 克
  • 碳水化合物1.72 克
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