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鸡蛋炒苦瓜

鸡蛋炒苦瓜

月月6468

月月6468

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主料
鸡蛋3棵苦瓜2棵色拉油100毫升
辅料
1勺

鸡蛋炒苦瓜的做法,共9个步骤

鸡蛋炒苦瓜的做法图解1

1/9. 苦瓜去头去尾去瓤

鸡蛋炒苦瓜的做法图解2

2/9. 切片

鸡蛋炒苦瓜的做法图解3

3/9. 鸡蛋放盐

鸡蛋炒苦瓜的做法图解4

4/9. 鸡蛋搅拌至有小气泡

鸡蛋炒苦瓜的做法图解5

5/9. 锅烧干后放入色拉油

鸡蛋炒苦瓜的做法图解6

6/9. 色拉油烧热后放入鸡蛋

鸡蛋炒苦瓜的做法图解7

7/9. 鸡蛋两面煎至金黄放入苦瓜

鸡蛋炒苦瓜的做法图解8

8/9. 炒好后放入盐

鸡蛋炒苦瓜的做法图解9

9/9. 放入香葱即可

小窍门

苦瓜炒一分钟左右即可
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营养信息

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  • 鸡蛋炒苦瓜热量651 千卡
  • 脂肪109.41 克
  • 蛋白质13.26 克
  • 碳水化合物1.72 克
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