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1/4. 把苦瓜切片
2/4. 锅不放油,不放任何东西,小火翻炒苦瓜大概7~8分,炒至颜色变深,感觉水份已出。
3/4. 打好鸡蛋,拍好蒜。先放油把鸡蛋炒了装起,再放油爆蒜炒苦瓜,再倒鸡蛋,放盐翻炒至入味。即可。
4/4. 盛起,颜色不好看,绝对让你回味无穷。
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