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百合雪梨盅

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小艾厨娘

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具有清热润肺的功效。百合润雪梨驱燥润肺,化痰利水。适于肺热咳嗽多痰的人,特别适合用于这个季节调理.
主料
1个
辅料
百合8片枸杞6个冰糖适量

百合雪梨盅的做法,共6个步骤

百合雪梨盅的做法图解1

1/6. 准备材料。

百合雪梨盅的做法图解2

2/6. 枸杞用凉水清洗干净备用。

百合雪梨盅的做法图解3

3/6. 百合清洗干净,放煮锅里加水,加冰糖煮2分钟.

百合雪梨盅的做法图解4

4/6. 将雪梨清洗干净,从四分之一处切开,挖去梨核。

百合雪梨盅的做法图解5

5/6. 将煮好的百合连同汤一起装入梨盅,上面放枸杞。

百合雪梨盅的做法图解6

6/6. 放入蒸锅蒸20分钟。

小窍门

1 百合生的也可以直接放到梨盅,在水里事先煮一下,再蒸更方便。
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营养信息

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  • 百合雪梨盅热量197 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.4 克
  • 碳水化合物13.3 克
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