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猪肉脯

猪肉脯

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主料
猪肉馅500克鱼露适量
辅料
黑芝麻适量适量白糖适量
黑胡椒粉适量老抽适量生抽适量
料酒适量

猪肉脯的做法,共3个步骤

猪肉脯的做法图解1

1/3. 猪肉馅放适量糖、盐、黑胡椒粉,生抽、老抽、料酒、鱼露、黑芝麻,拌匀后剁成泥,一个方向搅上劲。

猪肉脯的做法图解2

2/3. 锡箔纸刷油,放肉馅,盖保鲜膜。用擀面杖擀成均匀薄肉饼。去掉保鲜膜,放入180度预热的烤箱。

猪肉脯的做法图解3

3/3. 180度烤5分钟后,取出,倒掉渗出的水,刷蜂蜜,入烤箱5分钟后翻面,刷蜂蜜,再入烤箱5分钟。切成小片,吃!

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营养信息

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  • 猪肉脯热量1162 千卡
  • 脂肪15.08 克
  • 蛋白质18.22 克
  • 碳水化合物36.25 克
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