大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
果味烤蜜排

果味烤蜜排

kiss战女

kiss战女

12091人浏览
分享到:
收藏(174)
水果生吃外,还可作配料入馔,不仅能使菜肴有特殊清香味,还有助消化,解除油腻带来的负罪感。
主料
肋排500克
辅料
甜李子3个橙子1个苹果1个
杨桃1个香葱2段10克
百里香少许叉烧酱3勺蜂蜜2勺
生抽1勺老抽1勺白葡萄酒50毫升

果味烤蜜排的做法,共6个步骤

果味烤蜜排的做法图解1

1/6. 肋排洗净,沥干水分;橙子去皮取果肉切碎备用、

果味烤蜜排的做法图解2

2/6. 加入叉烧酱、蜂蜜、生抽、老抽、白葡萄酒、姜片、葱段拌匀。

果味烤蜜排的做法图解3

3/6. 撒入橙子果肉,用保鲜膜封存入冰箱冷藏3小时以上。

果味烤蜜排的做法图解4

4/6. 杨桃、李子、苹果洗净去核,切块。

果味烤蜜排的做法图解5

5/6. 将腌渍的排骨和水果间隔码放在烤架上,撒上橙皮丝和百里香。

果味烤蜜排的做法图解6

6/6. 烤箱预热至200度,上下火烤制30分钟即可。

小窍门

1、如果排骨量大,需要延长烧烤时间,以汤汁收浓,排骨表面油润,没有过多汁水为宜。
2、用来和排骨一起烤制的水果可以选用苹果、李子这一类的水果,不会出太多汤汁。
点赞(7331)
分享到:
收藏(174)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12091人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 果味烤蜜排热量1320 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看