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老板鱼炖豆腐

老板鱼炖豆腐

丽制美食

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主料
老板鱼适量豆腐适量
辅料
适量胡椒粉适量适量
白糖适量料酒适量适量
适量大蒜适量

老板鱼炖豆腐的做法,共10个步骤

老板鱼炖豆腐的做法图解1

1/10. 老板鱼去内脏洗净切块,葱姜切好。

老板鱼炖豆腐的做法图解2

2/10. 老板鱼去内脏洗净切块,葱姜切好。

老板鱼炖豆腐的做法图解3

3/10. 锅加油烧热,放入葱姜炒香。

老板鱼炖豆腐的做法图解4

4/10. 锅加油烧热,放入葱姜炒香。

老板鱼炖豆腐的做法图解5

5/10. 加入老板鱼,炒至鱼变白。

老板鱼炖豆腐的做法图解6

6/10. 加水煮10分钟左右,加盐、几滴醋、糖、料酒、胡椒粉。

老板鱼炖豆腐的做法图解7

7/10. 豆腐切块。

老板鱼炖豆腐的做法图解8

8/10. 锅中下入豆腐,再煮5、6分钟,至汤汁渐浓关火。

老板鱼炖豆腐的做法图解9

9/10. 出锅加点香菜。

老板鱼炖豆腐的做法图解10

10/10. 非常鲜美。

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营养信息

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  • 老板鱼炖豆腐热量870 千卡
  • 脂肪4.4 克
  • 蛋白质28.9 克
  • 碳水化合物4.2 克
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