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泡菜炒豆腐

泡菜炒豆腐

允儿小妞的厨房

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泡菜和豆腐都是韩国人喜爱的食物,而将两者相互炒食,更属于韩国的经典菜肴哦
这款美食豆腐鲜嫩,泡菜汤味浓厚
即辣的很爽口也很下饭,配饭和稀饭都是不错的选择
主料
泡菜300克豆腐300克
辅料
大葱适量辣椒碎适量辣椒粉适量
酱油适量味精适量适量
花生油适量

泡菜炒豆腐的做法,共12个步骤

泡菜炒豆腐的做法图解1

1/12. 准备好所有的食材,泡菜是韩国超市买的

泡菜炒豆腐的做法图解2

2/12. 泡菜切细丝

泡菜炒豆腐的做法图解3

3/12. 豆腐可以现在开水里过个两分钟左右,这样豆腐就不容易变形,切成均匀的条

泡菜炒豆腐的做法图解4

4/12. 大葱切斜刀块

泡菜炒豆腐的做法图解5

5/12. 锅内注入花生油烧热,将豆腐均匀的放入锅内煎脆,备用

泡菜炒豆腐的做法图解6

6/12. 炸好的豆腐盛起来备用

泡菜炒豆腐的做法图解7

7/12. 炒锅注油烧热,放入泡菜略炒,

泡菜炒豆腐的做法图解8

8/12. 加入酱油,豆腐,适量水炖熟,中火收汁儿,大火容易糊

泡菜炒豆腐的做法图解9

9/12. 加辣椒碎,辣椒粉,盐,味精,糖翻炒,这个时候转小火,辣椒碎容易糊,变黑

泡菜炒豆腐的做法图解10

10/12. 撒大葱快出锅即可,出锅盛盘,撒少许白芝麻点缀

泡菜炒豆腐的做法图解11

11/12. 豆腐在底下,泡菜放在豆腐上面,撒上少许白芝麻就ok啦

泡菜炒豆腐的做法图解12

12/12. 这也是一道很好的下饭菜哦

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营养信息

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  • 泡菜炒豆腐热量306 千卡
  • 脂肪4 克
  • 蛋白质9.4 克
  • 碳水化合物8.8 克
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