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豆腐酿

豆腐酿

北鼻girl

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主料
豆腐适量肉末适量
辅料
香葱适量适量生抽适量
老抽适量蚝油适量料酒适量
适量淀粉适量

豆腐酿的做法,共8个步骤

豆腐酿的做法图解1

1/8. 北豆腐改到切成菱形后掏空

豆腐酿的做法图解2

2/8. 肉末加入盐.生抽.老抽.耗油.葱末.姜末.料酒.淀粉.搅拌均匀备用

豆腐酿的做法图解3

3/8. 取一个小碗,加入生抽.老抽.耗油.盐.适量水调成汁

豆腐酿的做法图解4

4/8. 把肉末塞入豆腐中,填满

豆腐酿的做法图解5

5/8. 锅烧热.加入适量食用油烧热后放入豆腐煎(先煎有肉的那面)

豆腐酿的做法图解6

6/8. 煎好后再翻面煎另外一面

豆腐酿的做法图解7

7/8. 倒入事先调好的汁大火烧开后转小火慢煮

豆腐酿的做法图解8

8/8. 煮好后起锅转盘即可

小窍门

煎豆腐的时候可以用筷子或者勺子翻面,防止豆腐破散
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营养信息

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  • 豆腐酿热量840 千卡
  • 脂肪34.5 克
  • 蛋白质22.7 克
  • 碳水化合物5.3 克
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