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桂圆蒸蛋

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大眼儿波波

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此甜品是女性绝好的滋补食品。
主料
鸡蛋一个桂圆几粒
辅料
黑芝麻汤圆馅几粒枸杞几粒

桂圆蒸蛋的做法,共2个步骤

桂圆蒸蛋的做法图解1

1/2. 碗中放入鸡蛋、桂圆、黑芝麻汤圆馅,从边沿加入少量水,鸡蛋和水的比例为2:1。

2/2. 上锅蒸,开锅后8分钟左右,直至蛋黄不见稀关火,加入几粒枸杞,加盖放置2分钟即可。

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营养信息

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  • 桂圆蒸蛋热量152 千卡
  • 脂肪9.61 克
  • 蛋白质13.76 克
  • 碳水化合物17.32 克
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