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奶香豆沙馅

奶香豆沙馅

rsejyy200036

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做豆沙馅,可以做包和饼的馅,应该是半成品吧,在华人超市有罐装的,在买不到豆沙的情况下,就要自己做了,做法并不复杂,只是需要少少耐心而已。
主料
红豆250克
辅料
炼奶1/4杯黄油3汤匙红砂糖适量

奶香豆沙馅的做法,共4个步骤

奶香豆沙馅的做法图解1

1/4. 把红豆用压力锅煮至开花,约15-20分钟,然后用压土豆的工具压成泥;

奶香豆沙馅的做法图解2

2/4. 放在一锅里,放黄油3汤匙和半杯水,中慢火煮,连煮边用木勺搅拌;

奶香豆沙馅的做法图解3

3/4. 加炼奶1/4杯和糖,试味,糖加到够甜为止;

奶香豆沙馅的做法图解4

4/4. 中慢火煮,要边煮边搅拌,煮到成稠稠的糊就可以了,如果不是当日使用或一次用不完,可用密实罐或盒装好放入冰箱,一周内应该无问题的。

小窍门

一、加黄油是为了豆沙更香和不粘锅;
二、加炼奶是让豆沙有奶香味,使豆沙味道更香;
三、要慢火煮,边煮边用木勺或筷子搅拌。
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营养信息

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  • 奶香豆沙馅热量823 千卡
  • 脂肪0.53 克
  • 蛋白质19.87 克
  • 碳水化合物62.9 克
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