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薄荷鸡丝

薄荷鸡丝

sunshinewinnie

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为了拍出美美的照片,经常需要用薄荷叶来做点缀,于是小熊就种了薄荷,一种就种了好几盆,现在都在茁壮成长中,我们有时会用薄荷叶来泡水喝,清清凉凉的,感觉很好。

下个月初就要立夏了,用薄荷来做一道菜,会不会感觉有清凉的味道呢,而且比较特别,今天用薄荷来做了一道以前没有吃过的菜菜,口感还不错,味道很独特。
主料
鸡大腿2个薄荷叶适量
辅料
八角适量桂皮适量香叶适量
适量花椒适量料酒适量
生抽适量适量鸡精适量
白糖适量芝麻油适量辣椒油适量
熟蒜末适量花椒粉适量

薄荷鸡丝的做法,共8个步骤

薄荷鸡丝的做法图解1

1/8. 鸡腿洗净。

薄荷鸡丝的做法图解2

2/8. 将鸡腿放入锅里,加入清水,放入配料(看小贴士),开火,水开后煮25分钟。

薄荷鸡丝的做法图解3

3/8. 煮好的鸡腿捞起,一个变两个啦。

薄荷鸡丝的做法图解4

4/8. 将晾凉的鸡腿撕成小条。

薄荷鸡丝的做法图解5

5/8. 薄荷叶清洗一下,剁成碎末,图片上还没有剁。

薄荷鸡丝的做法图解6

6/8. 蒜末用热油炒一下,成为熟蒜末。

薄荷鸡丝的做法图解7

7/8. 最后将调味加到鸡肉里,再加入剁碎的薄荷叶,拌匀即可。

薄荷鸡丝的做法图解8

8/8. 这是我们的薄荷,是不是很茂盛,就是没想到薄荷居然会长这么大,以前曾经种过一次薄荷,叶片非常小,所以这次的薄荷长出来后,被吓了一跳。

小窍门

原料:鸡大腿两个 薄荷叶
配料:八角 香叶 桂皮 花椒 姜 料酒
调味:生抽 盐 鸡精 白糖 芝麻油 辣椒油 熟蒜末 花椒粉
1、因为煮鸡腿的水没有再利用,所以今天就没有将鸡腿焯水了。
2、今天放了辣椒油,味道还是挺好,但小熊感觉不放辣椒油味道更独特,放了辣椒油后,就掩盖了薄荷的味道,跟以前做的差不多了,自己选择放或不放吧。
3、 为了拍照,最后的成品照里薄荷叶没有剁碎。
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营养信息

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  • 薄荷鸡丝热量28 千卡
  • 脂肪0.94 克
  • 蛋白质3.75 克
  • 碳水化合物14.89 克
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