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番茄汁香烧鸡翅

番茄汁香烧鸡翅

瑷琦乐乐48

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母亲节就要到啦,为母亲做一点她喜欢吃的菜吧。
在我的印象里面,妈妈最爱吃的肉类,一个是鸡、一个是带鱼,在我妈掌勺的天下,鸡一定要【辣爆小公鸡】才够味儿,吃着才带劲儿,每次我妈做辣爆小公鸡的时候,家里的米饭一定要多做一些才够吃。可是随着年龄的增加和身体的因素,妈妈接触辣椒的机会要比我小时候少了很多,尽量少辣对身体更好一些。
主料
鸡翅4个西红柿1个(小)
辅料
辣白菜汁30克2段2片
花椒5粒青豆1小把食用油适量
2克白糖20克黑胡椒粉1克
酱油6克

番茄汁香烧鸡翅的做法,共9个步骤

番茄汁香烧鸡翅的做法图解1

1/9. 将鸡翅用清水洗干净备用;

番茄汁香烧鸡翅的做法图解2

2/9. 在每一个鸡翅上面用到开一道口子,便于腌制鸡翅时入味,放入所有调料,将番茄去皮后达成浆或者直接去皮后切碎放入,搅拌均匀;

番茄汁香烧鸡翅的做法图解3

3/9. 放入冰箱腌制一晚上,如果着急吃的话,至少腌制半小时,时间越久越入味儿;

番茄汁香烧鸡翅的做法图解4

4/9. 放入冰箱腌制一晚上,如果着急吃的话,至少腌制半小时,时间越久越入味儿;

番茄汁香烧鸡翅的做法图解5

5/9. 平底锅倒入底油,油6、7成热时,将腌制好的鸡翅放入,煎制两面上色;

番茄汁香烧鸡翅的做法图解6

6/9. 将腌制鸡翅的调料全部倒入锅中,盖上锅盖焖5分钟左右;

番茄汁香烧鸡翅的做法图解7

7/9. 出锅前放入提前用开水焯熟的青豆,不用再放入任何调料啦,搅拌均匀。

番茄汁香烧鸡翅的做法图解8

8/9. 出锅

番茄汁香烧鸡翅的做法图解9

9/9. 成品

小窍门

1、辣白菜的汤汁,一定要选择质量好的辣白菜,有些超市里卖的辣白菜很不正宗,除了咸没有其他味道。我买的辣白菜是在韩国人聚居地的小店买的发酵好的,味道超级赞。如果没有可以不用放,只不过会少了辣白菜的香味儿。
2、番茄可以提前打成泥或汁,也可以直接去皮切碎。
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营养信息

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  • 番茄汁香烧鸡翅热量995 千卡
  • 脂肪12 克
  • 蛋白质18.1 克
  • 碳水化合物7.2 克
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