大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
红豆牛奶西米露

红豆牛奶西米露

我爱番茄美食

我爱番茄美食

11306人浏览
分享到:
收藏(83)
夏日必备的冰凉甜品~
很多人都很喜欢红豆的味道,吃起来总是会莫名地有种幸福的感觉,像这样的滋润清凉甜品,可以让人在美丽的夏日午后,拥有一段轻松畅快的休闲时光~
主料
西米100克红小豆150克牛奶250克

红豆牛奶西米露的做法,共5个步骤

红豆牛奶西米露的做法图解1

1/5. 水烧开,将西米到入锅中,小火煮

红豆牛奶西米露的做法图解2

2/5. 煮到西米中尚有小白芯,大部分为透明色

红豆牛奶西米露的做法图解3

3/5. 将西米捞出,沥水

红豆牛奶西米露的做法图解4

4/5. 沥干水份的西米,倒入冷藏后的牛奶中,搅拌均匀,冷藏30分钟

红豆牛奶西米露的做法图解5

5/5. 最后将红小豆倒入冷藏好的西米中,清凉爽口的红豆牛奶西米露就做好了

小窍门

注意事项:
1,  事先将西米用冷水泡一下,会更好煮一些。如果不泡的话,就需要用更长的时间。小火煮西米,一边煮一边用勺子不停搅拌,避免粘锅。
2,  西米煮到西米中尚有白芯,大部分为透明色之后即可捞出。不可煮太长时间。
3,  做好的红豆牛奶西米露,冷藏之后口感更佳呦。
点赞(1543)
分享到:
收藏(83)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

牛奶西米露的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11306人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 红豆牛奶西米露热量300 千卡
  • 脂肪5.4 克
  • 蛋白质19.21 克
  • 碳水化合物34.9 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看