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红豆牛奶西米露

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轩家私厨

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主料
西米20克牛奶300毫升红豆30克
白糖适量

红豆牛奶西米露的做法,共3个步骤

红豆牛奶西米露的做法图解1

1/3. 将水烧开,放入西米,注意要水多米少,比例大概20比一。因为西米吃水比较严重,而且易糊,所以要多水并且不断搅拌,至西米由白色变成透明色。捞出过凉水后备用。

红豆牛奶西米露的做法图解2

2/3. 将泡过15个小时的红豆用大火加糖30克煮半小时,使红豆熟而不坏,颗粒分明,取出备用。

红豆牛奶西米露的做法图解3

3/3. 将牛奶加热后放入糖《依各人口味添加》
糖化开后加入红豆,西米,煮2分钟即可食用。

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营养信息

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  • 红豆牛奶西米露热量389 千卡
  • 脂肪5.93 克
  • 蛋白质39.18 克
  • 碳水化合物197.7 克
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