主料 | ||
鸡蛋3个 | 香蕉1个 | |
辅料 | ||
低粉120条 | 可可粉30克 | 泡打粉1勺 |
植物油30克 | 巧克力豆30克 | 白糖80克 |
1/29. 准备原料
2/29. 量好低粉、可可粉与泡打粉
3/29. 混合后过筛备用
4/29. 准备两个碗,无油无水,分别打入三个鸡蛋
5/29. 先量50克白糖,准备加入打发蛋白
6/29. 蛋白内分三次加入50克白糖
7/29. 分次加,边加边打
8/29. 直至干性打发,可以拿起来有尖角
9/29. 另30克糖加入三个蛋黄里,打散
10/29. 加入植物油或隔水融化的黄油
11/29. 打散至颜色变浅
12/29. 加入切碎的香蕉,继续搅拌
13/29. 搅拌完成
14/29. 分次将蛋黄液加入蛋白
15/29. 用翻搅手法搅拌,以免消泡
16/29. 继续搅拌直至完全混合
17/29. 然后再分两次倒入粉,继续翻搅
18/29. 完全混合
19/29. 加入一些巧克力豆
20/29. 烤盘中抹点油或者铺油纸
21/29. 放入烤盘中整理平整
22/29. 180度上下火烤20分钟!
23/29. 少冷却后托盘,放在一块有格子布上,按照格子进行切块成小BAR
24/29. 按照格子开切
25/29. 切切切
26/29. 切完后图片
27/29. 完成图
28/29. 撒点糖分沾点蜂蜜也可
29/29. 打包送给朋友
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