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泉州萝卜饭

泉州萝卜饭

诗心74

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每个家庭都有一个属于自己的生活模式,平日里,我看电影、电视的时间不反倒是一些美食类节目,我会尽全力挤出那本不多的时间。每次我看这种节目的时候,孩子们都喜欢坐在我的身边,然后和我边看边聊,问东问西,看到诱人的还时不时的给我下个定单,我非常喜欢、也享受这样的时光。当看着舌尖美食里的泉州萝卜饭时,我突然有种莫名的激动,希望这对我来说再熟悉不过的地方美味,能够传递到更远,分享给更多的人们。
主料
大米300克
辅料
白萝卜半个五花肉100克干贝适量
花蛤干适量干香菇数朵虾米适量
香葱2根1茶勺生抽1汤勺
老抽1/3汤勺姜汁适量红葱油少许

泉州萝卜饭的做法,共12个步骤

泉州萝卜饭的做法图解1

1/12. 先备料,准备好干贝、干香菇、花蛤干、虾米。

泉州萝卜饭的做法图解2

2/12. 干香菇、干贝、花虾干提前洗去灰尘泡发好,泡发好的香菇剪成小块。(先泡发香菇,后泡发干贝和花虾干)

泉州萝卜饭的做法图解3

3/12. 半个白萝卜去皮切成约1厘米见方的小丁。

泉州萝卜饭的做法图解4

4/12. 五花肉焯水后切成和白萝卜差不多大小的丁状。

泉州萝卜饭的做法图解5

5/12. 锅中加入少许油、放入肉丁中小火翻炒至表皮金黄,调入姜汁。

泉州萝卜饭的做法图解6

6/12. 下入切好的白萝卜丁翻炒均匀。

泉州萝卜饭的做法图解7

7/12. 调入生抽和老抽翻炒上色。

泉州萝卜饭的做法图解8

8/12. 下入剩余的配料:香菇丝、干贝、虾米,翻炒均匀,最后调入盐拌匀。

泉州萝卜饭的做法图解9

9/12. 大米淘洗干净,加入沉淀后的泡发香菇的水,水量以平时的白米饭为准。

泉州萝卜饭的做法图解10

10/12. 加入所有炒好的配料,用筷子稍微搅拌均匀。

泉州萝卜饭的做法图解11

11/12. 启动精煮米饭功能即可。

泉州萝卜饭的做法图解12

12/12. 出锅前拌入少许红葱油和香葱末,增香、增色。

小窍门

诗心片语:
1:配料也可根据个人喜好酌情更换。
2:水量以平时煮白米饭为准,先加水后加配料,否则较难掌握。
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营养信息

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  • 泉州萝卜饭热量1173 千卡
  • 脂肪4.9 克
  • 蛋白质7.1 克
  • 碳水化合物77.7 克
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