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泉州萝卜饭

泉州萝卜饭

飘泊的湖

飘泊的湖

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主料
五花肉4两大米3杯(煮饭的量杯)白萝卜半个
新鲜香菇6朵干贝(瑶柱)十几颗香菜两条
香葱几根3杯(煮饭的量杯)猪油适量
生抽两勺老抽少许适量
生姜适量

泉州萝卜饭的做法,共14个步骤

泉州萝卜饭的做法图解1

1/14. 食材合影图。五花肉先烙皮再洗净切片、干贝用水泡发、萝卜切稍厚的片、香菇切小块、葱切葱花、姜切细粒。我用的新鲜香菇,如果是干的,也要提前泡发。

泉州萝卜饭的做法图解2

2/14. 为了煮一锅好饭,我特意拿出了堂弟送给我的天山脚下的钻皇御米,平时都舍不得吃,今天真是蛮拼哒。

泉州萝卜饭的做法图解3

3/14. 锅里放猪油,油温六成热时下姜粒、葱白下去中火慢炒,炒到姜粒、葱白焦黄,滤出来放碗里。

泉州萝卜饭的做法图解4

4/14. 锅里余油,下五花肉片,同样保持中火,慢慢逼出肥肉里面的油脂,然后加酱油和盐调味。酱油我是采用老抽和生抽的混合体。

泉州萝卜饭的做法图解5

5/14. 等五花肉炒得差不多肉皮金黄,加香菇和干贝同炒。此时可以转大火,方便尽快收干水汽。

泉州萝卜饭的做法图解6

6/14. 加萝卜片、持续翻炒,炒到萝卜片呈半透明状态。

泉州萝卜饭的做法图解7

7/14. 加入淘洗干净的米,整个混合翻炒。如果刚才的炒制还允许稍作停顿的话,加米之后就不能偷懒,一定要不停翻动锅铲了。让米粒与各种配菜欢快的玩耍吧!

泉州萝卜饭的做法图解8

8/14. 炒好的米以及配菜,倒入电饭锅里。

泉州萝卜饭的做法图解9

9/14. 加水准备开始煮饭。因为萝卜与香菇都含有一定的水份,煮饭的水比平时要少一些。我今天特意量了一下,三杯米,三杯水,煮出来的饭刚刚好。

泉州萝卜饭的做法图解10

10/14. 启动电饭锅的“煲仔饭”程序,剩下的就交给它来完成了。木有这个程序的电饭锅也一样,启动煮饭程序,煮熟之后再按多一次煮饭键,多焖一会儿就可以了。

泉州萝卜饭的做法图解11

11/14. 在等待的时间,顺手切好香菜沫。

泉州萝卜饭的做法图解12

12/14. 时间到,再多耐心等待10分钟,揭开锅盖,好一锅浓香的萝卜饭!

泉州萝卜饭的做法图解13

13/14. 撒入香菜沫、葱花、炼过油的姜粒、葱白。趁热混合搅拌均匀。锅底和锅四周的黄澄澄的锅巴,也一并混合搅拌啦。

泉州萝卜饭的做法图解14

14/14. 这样一碗诱人的萝卜饭,不等人,赶紧趁热开吃!PS:我不会告诉你们,我家帆少吃了三碗。【嘘】

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营养信息

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  • 泉州萝卜饭热量3207 千卡
  • 脂肪159.3 克
  • 蛋白质39.06 克
  • 碳水化合物151.56 克
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