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萝卜烧排骨

萝卜烧排骨

gapingzha

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排骨做的菜肴几乎每周都会在我家餐桌上出现一两次,谁让全家都喜欢呢!呵呵~可是烹制的压力可全在我这呢,为保证口感新鲜,还得时常变换花样,和不断的学习呀!哈~不过咱乐意学习和尝试呢,今儿就做了这道萝卜烧排骨,发现它的妙处是清爽不油腻,而且还是好吃的下饭菜哦~
主料
排骨500克
辅料
白萝卜1根半棵10克
大蒜6瓣八角2枚尖辣椒2枚
花生油25毫升料酒10毫升老抽10毫升
生抽15毫升白糖30克胡椒粉2克

萝卜烧排骨的做法,共12个步骤

萝卜烧排骨的做法图解1

1/12. 将排骨洗净。

萝卜烧排骨的做法图解2

2/12. 过沸水淖3分钟。

萝卜烧排骨的做法图解3

3/12. 葱、姜、蒜准备好。

萝卜烧排骨的做法图解4

4/12. 葱姜蒜、尖辣椒切碎。

萝卜烧排骨的做法图解5

5/12. 炒锅中倒少许油,油热下入葱姜蒜、八角和尖辣椒爆香。

萝卜烧排骨的做法图解6

6/12. 倒入淖好的排骨,翻炒片刻。

萝卜烧排骨的做法图解7

7/12. 加入料酒、老抽、生抽、糖、胡椒和盐,翻炒均匀,添加足够多的热水。以没过排骨为宜。大火烧开,转小火加盖慢炖1小时。

萝卜烧排骨的做法图解8

8/12. 白萝卜去皮,洗净。

萝卜烧排骨的做法图解9

9/12. 切滚刀块备用。

萝卜烧排骨的做法图解10

10/12. 待排骨炖足1小时后,加入萝卜块。

萝卜烧排骨的做法图解11

11/12. 再次烧开后,转小火炖约20分钟。出锅前加少许鸡精调味即可。

萝卜烧排骨的做法图解12

12/12. 喜欢排骨的亲们可以试试这种做法,真的好吃不油腻呢!喜欢排骨米饭的亲们绝对不能错过哦~

小窍门

温馨提示:白萝卜富含维C和锌,能增强机体免疫力。跟排骨搭配刚好能中和萝卜的凉性,适合多数人食用。而且萝卜能帮助消化,解油腻,两者搭配是完美组合哦!
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营养信息

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  • 萝卜烧排骨热量1320 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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