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萝卜烧排骨

萝卜烧排骨

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冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。排骨用稍微有一些软骨的会更好吃。喜欢甜口的可以多放糖。
主料
排骨适量萝卜半根
辅料
八角1条桂皮1条香叶1个
蒜头适量3根生抽适量
老抽1勺冰糖适量白酒/料酒适量
酱油适量

萝卜烧排骨的做法,共6个步骤

萝卜烧排骨的做法图解1

1/6. 排骨凉水下锅、水开后煮5-8分钟,捞出沥干水分。然后重新起油锅,把排骨放进去中火煸炒

萝卜烧排骨的做法图解2

2/6. 炒到排骨表面微微金黄之后,下入葱蒜等香料

萝卜烧排骨的做法图解3

3/6. 然后加入适量的老抽酱油翻炒

萝卜烧排骨的做法图解4

4/6. 排骨都均匀上色后加入适量水没过排骨,并倒入适量生抽,大火煮开后转小火炖煮50分钟。

萝卜烧排骨的做法图解5

5/6. 放入白萝卜继续炖煮30分钟左右(炖煮到一半的时候加入适量的盐)

萝卜烧排骨的做法图解6

6/6. 最后开大火收汁,装盘后撒入适量葱花即可

小窍门

1、炖肉水要一次性加够,中途加水或者过早放盐,肉不容易炖烂。
2、排骨胶质不多,如果你觉得最后汤汁不浓稠可以适量勾芡。会舍得菜肴看起来更油润。
3、萝卜切大块一点耐炖煮。
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营养信息

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  • 萝卜烧排骨热量1317 千卡
  • 脂肪20.64 克
  • 蛋白质19.1 克
  • 碳水化合物4.4 克
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