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红烧鱼

红烧鱼

美乐猪34

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在我家红烧鱼比清蒸鱼受欢迎,用孩子们的话说,红烧鱼比较香。
主料
海鲈鱼1条芹菜1棵
辅料
3片蒜头2瓣朝天椒半个
香葱2棵大蒜1棵酱油适量
少许

红烧鱼的做法,共8个步骤

红烧鱼的做法图解1

1/8. 新鲜海鲈鱼洗净,鱼身抹少许盐备用。

红烧鱼的做法图解2

2/8. 所有配料切好备用。

红烧鱼的做法图解3

3/8. 平底锅加适量食用油大火加热,放入姜片蒜片和辣椒爆香。

红烧鱼的做法图解4

4/8. 海鲈鱼放入平底锅煎至两面金黄色。

红烧鱼的做法图解5

5/8. 加酱油和小半碗清水,加盖焖3分钟。

红烧鱼的做法图解6

6/8. 开盖加入葱大蒜芹菜段。

红烧鱼的做法图解7

7/8. 加盖焖一分钟即可。

红烧鱼的做法图解8

8/8. 出锅装盘,开始享用咯。

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营养信息

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  • 红烧鱼热量40 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物3.9 克
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