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番茄虾仁鸡蛋汤

番茄虾仁鸡蛋汤

gapingzha

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主料
番茄一个鸡蛋两个大虾仁4个
水发木耳20克香菜一棵适量
适量
辅料
料酒10毫升鸡精2克2克

番茄虾仁鸡蛋汤的做法,共8个步骤

番茄虾仁鸡蛋汤的做法图解1

1/8. 西红柿洗净,准备好的两个鸡蛋。

番茄虾仁鸡蛋汤的做法图解2

2/8. 虾仁提前从冰箱拿出来化冻。

番茄虾仁鸡蛋汤的做法图解3

3/8. 番茄切成1公分的小丁,鸡蛋磕到碗里。

番茄虾仁鸡蛋汤的做法图解4

4/8. 把鸡蛋打成蛋液。

番茄虾仁鸡蛋汤的做法图解5

5/8. 锅里放适量凉水,把提前切好的葱、姜、番茄丁和木耳放入锅中。
用大火烧制。

番茄虾仁鸡蛋汤的做法图解6

6/8. 开锅后放入虾仁、料酒少煮片刻。

番茄虾仁鸡蛋汤的做法图解7

7/8. 倒入打好的鸡蛋液,放入盐、香菜、香油、鸡精调味即可出锅。

番茄虾仁鸡蛋汤的做法图解8

8/8. 盛入碗中。

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营养信息

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  • 番茄虾仁鸡蛋汤热量193 千卡
  • 脂肪10.6 克
  • 蛋白质18.26 克
  • 碳水化合物25.03 克
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