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泡椒糖醋武昌鱼

泡椒糖醋武昌鱼

心清似水淡若云62

心清似水淡若云62

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夏季胃口不好,这泡椒味可是夏季开胃的好东西,去腥除腻,开胃是它最拿手的本事,泡椒糖醋武昌鱼的爽口程度可想而知,不仅味道鲜美,而且酸爽可口,鱼,我从小就喜欢吃,举凡是鱼类都是我的最爱,哪怕不小心被鱼刺卡过,也不能打消我吃鱼的心哦!
主料
武昌鱼适量
辅料
水淀粉适量干花椒适量大蒜适量
泡椒适量泡姜适量郫县豆瓣酱适量
生抽适量白糖适量适量

泡椒糖醋武昌鱼的做法,共13个步骤

泡椒糖醋武昌鱼的做法图解1

1/13. 准备材料:泡椒,泡椒,郫县豆瓣酱,干花椒,大蒜,大葱

泡椒糖醋武昌鱼的做法图解2

2/13. 泡椒切成圈,泡椒切成末,大葱切末,大蒜切末

泡椒糖醋武昌鱼的做法图解3

3/13. 武昌鱼洗净,用厨房纸吸干水分,在鱼背上切花刀

泡椒糖醋武昌鱼的做法图解4

4/13. 两面抹一层簿簿的干淀粉备用

泡椒糖醋武昌鱼的做法图解5

5/13. 锅烧热,放少许油放入武昌鱼煎

泡椒糖醋武昌鱼的做法图解6

6/13. 煎至两面焦黄

泡椒糖醋武昌鱼的做法图解7

7/13. 盛出备用(喜欢脆度大的可以延长时间煎制)

泡椒糖醋武昌鱼的做法图解8

8/13. 泡椒糖醋武昌鱼做法的步骤 锅里留少许油

泡椒糖醋武昌鱼的做法图解9

9/13. 加入泡椒,泡椒和蒜片翻炒至水分干,

泡椒糖醋武昌鱼的做法图解10

10/13. 再下干花椒和郫县豆瓣炒出香味

泡椒糖醋武昌鱼的做法图解11

11/13. 加入料酒、白糖、开水,醋烧开熬煮3分钟

泡椒糖醋武昌鱼的做法图解12

12/13. 放入水淀粉、少许生抽,用锅铲推匀后将其倒在盘中的鱼身上

泡椒糖醋武昌鱼的做法图解13

13/13. 然后在鱼上面撒上花椒粉即可

小窍门

1.怎么判断鱼的一面煎好可以翻身了呢,就是轻轻晃动锅子,发现鱼可以活动,说明鱼皮已经定型,这时就可以给鱼翻面了,像鲳鱼这样鱼皮比较厚的鱼是非常好煎的,鱼皮比较薄的鱼也是一样煎,但更要小心一点,记住油热定型快,最重要的是耐心等一面煎黄再翻身
2.当然,如果万一发生了粘锅的现象也不用着急,俺有小妙招哈:先将火关掉,等锅子的温度下降一些后再用锅铲轻轻地翻动鱼,这样会比较容易将鱼翻面而不致于破碎
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营养信息

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  • 泡椒糖醋武昌鱼热量791 千卡
  • 脂肪6.3 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.2 克
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