| 主料 | ||
| 豆角250克 | ||
| 辅料 | ||
| 麻酱50克 | 大蒜适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | ||
麻酱豆角的做法，共4个步骤
1/4. 豆角洗净摘成小段，焯水备用
2/4. 准备蒜末，麻酱（芝麻酱）
3/4. 麻酱里调入温水、蒜末、盐、鸡精调匀
4/4. 调好的麻酱淋在豆角上即可
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| 主料 | ||
| 豆角250克 | ||
| 辅料 | ||
| 麻酱50克 | 大蒜适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | ||
1/4. 豆角洗净摘成小段，焯水备用
2/4. 准备蒜末，麻酱（芝麻酱）
3/4. 麻酱里调入温水、蒜末、盐、鸡精调匀
4/4. 调好的麻酱淋在豆角上即可
吃豆角100克，热量47千卡
相当于跳板跳水16分钟消耗的热量...
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