| 主料 | ||
| 糯米粉适量 | 糖粉适量 | 水适量 |
| 绿茶适量 | 澄粉1大匙 | 花生酱适量 |
| 花生仁适量 | ||
绿茶花生汤圆的做法，共8个步骤
1/8. 备材料
2/8. 花生仁炒香碾碎拌在花生酱里面，糯米粉与糖、水、澄粉拌成光滑面团，绿茶泡
3/8. 把粉团分成均等小份
4/8. 擀开粉团，放上花生馅
5/8. 包好的汤圆
6/8. 用碟子装好汤圆加盖中火蒸
7/8. 约蒸13分钟左右，放凉
8/8. 把汤圆放进盛了绿茶的碗中，即可食用
小窍门
汤圆可凉吃也可热吃
汤圆可以以水煮熟
汤圆可以以水煮熟
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营养信息
详细信息>>- 绿茶花生汤圆热量2049 千卡
- 脂肪101.9 克
- 蛋白质72.1 克
- 碳水化合物341.07 克
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吃花生100克，热量567千卡
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吃糯米粉100克，热量361千卡
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吃绿茶100克，热量296千卡
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