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芝麻花生汤圆

芝麻花生汤圆

luckey2014

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每次看见超市的汤圆,都会很想吃,这次自己动手做,哈哈哈!感觉还是不错的
主料
花生适量豆沙馅适量糯米粉适量
辅料
芝麻适量橄榄油适量白砂糖适量
适量

芝麻花生汤圆的做法,共6个步骤

芝麻花生汤圆的做法图解1

1/6. 将花生放入锅中炒熟。

芝麻花生汤圆的做法图解2

2/6. 将炒熟的花生去皮放入研磨机中,可以一点熟芝麻(其他的熟坚果也可以),研磨成粉状。

芝麻花生汤圆的做法图解3

3/6. 将橄榄油和白砂糖混合后,放入微波炉中加热至白糖融化,再加入研磨好的花生粉充分搅拌,放入冰箱冷藏20分钟左右,使其容易成型!喜欢吃甜一点的朋友,可以多加一点糖哦!

芝麻花生汤圆的做法图解4

4/6. 花生馅和豆沙馅捏成大小相等的球状,我捏的不好,大家见笑了哈!

芝麻花生汤圆的做法图解5

5/6. 用温水将糯米粉和成表面光滑的面团,面不要和的太硬,要软一点,将面团分成大小相等的的剂子,沾水捏成碗状,放入花生馅或者豆沙馅,捏成球状即可!

芝麻花生汤圆的做法图解6

6/6. 香甜软的大汤圆新鲜出炉喽!哈哈哈!有兴趣的朋友,赶紧自己动手是一下吧!

小窍门

1、橄榄油和白砂糖放入微波炉中加热至糖融化!

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营养信息

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  • 芝麻花生汤圆热量1613 千卡
  • 脂肪49 克
  • 蛋白质29.7 克
  • 碳水化合物103.8 克
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