| 主料 | ||
| 鸡蛋适量 | 火腿适量 | |
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 盐适量 | |
爱心煎蛋的做法，共3个步骤
1/3. 火腿，切成如图形状。
2/3. 油烧热，火腿软后摆成心形状。
3/3. 打入鸡蛋，煎熟。
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| 主料 | ||
| 鸡蛋适量 | 火腿适量 | |
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 盐适量 | |
1/3. 火腿，切成如图形状。
2/3. 油烧热，火腿软后摆成心形状。
3/3. 打入鸡蛋，煎熟。
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于单板滑雪23分钟消耗的热量...
吃火腿100克，热量104千卡
相当于听音乐104分钟消耗的热量...
吃煎蛋100克，热量190千卡
相当于焊接63分钟消耗的热量...
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