| 主料 | ||
| 大肠适量 | ||
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | 青椒适量 | 大葱适量 |
| 姜适量 | 干红尖椒适量 | 白胡椒粉适量 |
香辣肥肠的做法，共5个步骤
1/5. 卤好的肥肠，方法见酸菜肥肠，其余配料如图
2/5. 肥肠入锅炒出油，盛出备用
3/5. 留底油爆香辅料
4/5. 放入肥肠，加入生抽、白胡椒粉炒匀即可
5/5. 成品
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| 主料 | ||
| 大肠适量 | ||
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | 青椒适量 | 大葱适量 |
| 姜适量 | 干红尖椒适量 | 白胡椒粉适量 |
1/5. 卤好的肥肠，方法见酸菜肥肠，其余配料如图
2/5. 肥肠入锅炒出油，盛出备用
3/5. 留底油爆香辅料
4/5. 放入肥肠，加入生抽、白胡椒粉炒匀即可
5/5. 成品
吃大肠100克，热量75千卡
相当于伸展操30分钟消耗的热量...
吃肥肠100克，热量75千卡
相当于溜旱冰10分钟消耗的热量...
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