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黄瓜炒肉片

黄瓜炒肉片

tgcyy83

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夏季天气炎热,人们不喜欢吃太油腻的食物。这道黄瓜炒肉片选用纯瘦肉,搭配清热爽口的黄瓜,荤素搭配,好吃不油腻,还特别下饭。
主料
瘦肉300克蛋液适量
辅料
黄瓜2根食用油适量黄瓜适量
葱丝适量姜丝适量玉米淀粉适量
料酒适量胡椒粉适量老抽少许
香油少许

黄瓜炒肉片的做法,共6个步骤

黄瓜炒肉片的做法图解1

1/6. 原料。

黄瓜炒肉片的做法图解2

2/6. 肉片里放入盐,料酒,胡椒粉,蛋液,玉米淀粉,少许食用油拌匀后放入冰箱腌30分钟。

黄瓜炒肉片的做法图解3

3/6. 腌好的肉片放入热油中炒至变色。

黄瓜炒肉片的做法图解4

4/6. 放入黄瓜片,五香粉,盐,葱丝,少许老抽,姜丝,少许水,翻炒。

黄瓜炒肉片的做法图解5

5/6. 等汤汁变少,略显浓稠时再撒入适量葱丝,关火,淋几滴香油即可。

黄瓜炒肉片的做法图解6

6/6. 好吃不腻的下饭好菜。

小窍门

最后撒的葱丝一定不要省略,不然这道菜的香味会大打折扣。
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营养信息

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  • 黄瓜炒肉片热量429 千卡
  • 脂肪6.2 克
  • 蛋白质20.3 克
  • 碳水化合物1.5 克
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