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胭脂藕

胭脂藕

漫解花语68

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主料
适量苋菜汁适量
辅料
蜂蜜适量

胭脂藕的做法,共6个步骤

胭脂藕的做法图解1

1/6. 莲藕洗净,去皮,切成薄片。

胭脂藕的做法图解2

2/6. 将一把苋菜洗干净,放入烧开的水中稍煮片刻。捞出苋菜,留汁备用。

胭脂藕的做法图解3

3/6. 将切好的藕片放进苋菜汁,加适量蜂蜜,放冰箱冷藏两小时以上。

胭脂藕的做法图解4

4/6. 从冰箱取出后,用v字刀或其他工具在藕的四周切出v字形。再用厨房专用剪刀把每片藕的边缘修剪的圆润一些,使之成为花瓣状。

胭脂藕的做法图解5

5/6. 这是浸泡了一夜并经过修剪的藕片。

胭脂藕的做法图解6

6/6. 装盘食用即可。

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营养信息

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  • 胭脂藕热量234 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物16.399999 克
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