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胭脂藕

胭脂藕

千百度

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主料
脆藕适量紫甘蓝适量白醋适量
蜂蜜适量

胭脂藕的做法,共4个步骤

胭脂藕的做法图解1

1/4. 将紫甘蓝切成小丝丝,加入白醋静置,汁液就是红色的了,但这种汁液较少。或者将紫甘蓝切碎后,放入料理机加少许水打匀,滤过后,加入少许白醋。

胭脂藕的做法图解2

2/4. 将红色紫甘蓝汁加入蜂蜜,蜂蜜的量按自己口感加入。

胭脂藕的做法图解3

3/4. 将鲜藕去皮,洗净后切片,锅中坐水煮熟。

胭脂藕的做法图解4

4/4. 将煮好的藕捞出沥干后,放到紫甘蓝液中浸泡上色,冷藏即可。

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营养信息

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  • 胭脂藕热量267 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质1.7 克
  • 碳水化合物81.8 克
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