| 主料 | ||
| 包菜1棵 | ||
| 辅料 | ||
| 干辣椒适量 | 花椒适量 | 猪油适量 |
| 盐适量 | 酱油适量 | |
辣炒干锅包菜的做法，共6个步骤
1/6. 包菜切块，干辣椒剪段，准备几粒花椒。
2/6. 热锅猪油融化爆香辣椒花椒。
3/6. 倒包菜块。
4/6. 翻炒均匀。
5/6. 加适量盐和少量酱油。
6/6. 盛出装盘。
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| 盐适量 | 酱油适量 | |
1/6. 包菜切块，干辣椒剪段，准备几粒花椒。
2/6. 热锅猪油融化爆香辣椒花椒。
3/6. 倒包菜块。
4/6. 翻炒均匀。
5/6. 加适量盐和少量酱油。
6/6. 盛出装盘。
吃包菜100克，热量22千卡
相当于吹号角11分钟消耗的热量...
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