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自制西瓜奶昔

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夏家妈妈的美食

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奶昔主要的用意就是体现出一个冰、凉,夏日来一杯冰凉可口的西瓜奶昔,是十分解暑的哦~
主料
西瓜1牙
辅料
牛奶1袋糖或蜂蜜适量冰块适量

自制西瓜奶昔的做法,共3个步骤

自制西瓜奶昔的做法图解1

1/3. 准备材料:一牙西瓜和一包牛奶

自制西瓜奶昔的做法图解2

2/3. 将西瓜用料理机打碎后,加入全部牛奶,并再加入少量白糖或蜂蜜,然后再次加入料理机打碎。

自制西瓜奶昔的做法图解3

3/3. 将其打匀后便可倒入杯中,加入少量冰块便可以美美的享用了~

小窍门

西瓜要选择无籽瓜哦~
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营养信息

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  • 自制西瓜奶昔热量102 千卡
  • 脂肪0.15 克
  • 蛋白质0.61 克
  • 碳水化合物7.55 克
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