| 主料 | ||
| 绿豆1000克 | ||
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 白糖适量 | |
豆沙馅的做法，共3个步骤
1/3. 绿豆放高压锅压熟
2/3. 用料理机粗略打搅打下
3/3. 锅里放点油，倒入绿豆沙加糖用小火一直炒干点即可
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| 主料 | ||
| 绿豆1000克 | ||
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 白糖适量 | |
1/3. 绿豆放高压锅压熟
2/3. 用料理机粗略打搅打下
3/3. 锅里放点油，倒入绿豆沙加糖用小火一直炒干点即可
吃绿豆100克，热量329千卡
相当于喷射雪橇47分钟消耗的热量...
吃豆沙100克，热量247千卡
相当于下坡滑雪49分钟消耗的热量...
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