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豆腐酿肉

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遥远呼唤86

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豆腐酿肉,一道材料普通、制作简单的快手菜。肉香与豆腐香完美结合,绝对是米饭的杀手。最主要的是零厨艺也可完成的拿手菜。
主料
猪肉馅适量
辅料
油豆腐8个生姜适量香葱适量
干红辣椒3个适量黄酒(调肉馅)适量
香葱(调肉馅)适量生抽适量老抽适量
色拉油(调肉馅)适量香油(调肉馅)适量十三香(煮豆腐)适量

豆腐酿肉的做法,共10个步骤

豆腐酿肉的做法图解1

1/10. 猪肉剁成肉馅,尽量剁细。香葱切碎,生姜适量切沫。

豆腐酿肉的做法图解2

2/10. 肉馅中加入姜沫、黄酒、生抽、老抽、盐混合均匀,分次加入适量清水搅拌至肉馅上劲。

豆腐酿肉的做法图解3

3/10. 加入香葱,适量色拉油、香油搅拌均匀。

豆腐酿肉的做法图解4

4/10. 拌好的肉馅。

豆腐酿肉的做法图解5

5/10. 油豆腐冲洗干净,并用小刀在豆腐一面划开口子。

豆腐酿肉的做法图解6

6/10. 逐一将开口的油豆腐填满拌好的肉馅。

豆腐酿肉的做法图解7

7/10. 准备好葱段、生姜片、三个红辣椒,葱段切碎成葱花。

豆腐酿肉的做法图解8

8/10. 锅中放清水或高汤,放入适量生抽、老抽、生姜、辣椒、适量十三香粉调味。

豆腐酿肉的做法图解9

9/10. 锅中汤烧开后放入油豆腐。煮至豆腐熟透。

豆腐酿肉的做法图解10

10/10. 盛出装盘洒葱花。

小窍门

1.拌肉馅时加入清水使肉馅多汁,口感好。2.拌好的肉馅加适量色拉油。可使肉馅更滑嫩。
3.煮豆腐的汤汁根据个人口味调整。
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营养信息

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  • 豆腐酿肉热量617 千卡
  • 脂肪14.79 克
  • 蛋白质18.22 克
  • 碳水化合物0 克
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