大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
足球堡

足球堡

january010630

january010630

10842人浏览
分享到:
收藏(41)
主料
鸡蛋35克生菜适量牛肉饼适量
鸡蛋适量西红柿适量
辅料
高筋面粉150克细砂糖10克1.5克
酵母2克62克黄油10克
沙拉酱适量

足球堡的做法,共9个步骤

足球堡的做法图解1

1/9. 将除黄油以外的所有材料混合在一起,揉至能拉出膜,但面团不能抻得很薄,此时加入黄油继续揉;

足球堡的做法图解2

2/9. 揉至能拉出薄膜;

3/9. 面团滚圆,进行基础发酵

4/9. 面团膨胀到原来的2倍大,用手指粘高粉插入,小洞不会回弹;

足球堡的做法图解5

5/9. 将面团分割成10克大小的小剂子,滚圆,松弛15分钟;

足球堡的做法图解6

6/9. 模具上涂上油,防粘

足球堡的做法图解7

7/9. 每个模具里放入7个小剂子,进行最后发酵

足球堡的做法图解8

8/9. 发酵至2倍大,表面涂上蛋液,烤箱预热180度,约15分钟(待表面上色后,可盖上锡纸);

足球堡的做法图解9

9/9. 夹层材料准备。汉堡包烤好放凉后,用刀从中间切开,夹入生菜片、牛肉饼、西红柿片、煎鸡蛋,其间挤上少许沙拉酱即可。

小窍门

1、汉堡烤的时候,观察表面上色后,可盖上锡纸,整个过程15分钟。(当然这得根据自家的烤箱调整)
2、手工揉面,水不要一次性加足,可在揉的过程中酌情增减。
3、夹层材料可以根据自己的口味调整,或家里现有的材料。
点赞(1788)
分享到:
收藏(41)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10842人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 足球堡热量502 千卡
  • 脂肪31.21 克
  • 蛋白质41.36 克
  • 碳水化合物37.31 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看