主料 | ||
鸡胸肉650克 | 新鲜蘑菇250克 | 鸡汤块半块 |
玉米粉1茶匙 | ||
辅料 | ||
洋葱1个 | 奶油250毫升 | 开水300毫升 |
黄油2汤匙 | 黑胡椒粉适量 | 盐适量 |
大蒜2粒 |
1/12. 鸡胸肉切成1-2公分厚的厚片,加入盐和黑胡椒粉腌制10-15分钟。
2/12. 蘑菇切丁。
3/12. 洋葱切丁,蒜切碎。
4/12. 鸡汤块加入开水融化成鸡汤备用。
5/12. 烤箱预热150度。平底锅放入1汤匙黄油烧热,放入鸡块。
6/12. 两面各煎2分钟至变色。
7/12. 盛入烤盘,放入烤箱烤10-15分钟。
8/12. 炒锅放入1汤匙中火先超软洋葱和蒜末。
9/12. 放入蘑菇丁翻炒4-5分钟。
10/12. 开大火,倒入鸡汤煮大约3分钟,鸡汤收至一半后。
11/12. 关小火,倒入奶油边煮边搅拌,大约2分钟。
12/12. 1汤匙玉米粉加入1汤匙水拌匀成生粉水,倒入搅拌,煮大约1分钟酱汁浓稠后,加入盐和黑胡椒粉调味即可。