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紫薯银耳羹

紫薯银耳羹

火镀红叶77

火镀红叶77

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紫薯银耳羹是款美味简易的糖水,养颜又滋润,秋天吃非常适合!我家的银耳质量不错,发透后煮个15分钟左右就软了,很好!
主料
紫薯适量银耳适量
辅料
适量冰糖适量

紫薯银耳羹的做法,共7个步骤

紫薯银耳羹的做法图解1

1/7. 备材料,紫薯去皮切小块,银耳发透切小朵

紫薯银耳羹的做法图解2

2/7. 取一锅加入适量的水,下银耳

紫薯银耳羹的做法图解3

3/7. 加盖把银耳煮至软滑,约15分钟

紫薯银耳羹的做法图解4

4/7. 加进紫薯块

紫薯银耳羹的做法图解5

5/7. 待紫薯煮至熟透

紫薯银耳羹的做法图解6

6/7. 放进冰糖

紫薯银耳羹的做法图解7

7/7. 待糖完全溶化,关火即可装碗食用

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营养信息

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  • 紫薯银耳羹热量250 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质12.34 克
  • 碳水化合物84.6 克
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