天气越来越热，胃口好像也没有以前好了。最近都是走的简单的路线，但是营养还是要跟上滴 。
| 主料 | ||
| 银耳适量 | 紫薯2个 | 大米适量 |
紫薯银耳羹的做法，共4个步骤
1/4. 银耳提前泡软，剪去老根。
2/4. 紫薯洗净去皮，切小块。
3/4. 将大米淘洗干净，加入紫薯快，银耳，放入电压力锅中，按“粥汤”键煮熟即可。
4/4. 待粥稍微晾凉，放入榨汁机中打成细腻的糊即可。按自己的口味克加糖调味。
小窍门
水量要比平常煮粥要多一些，否则太浓稠了不好打。
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