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1/5. 干银耳用清水泡发。
2/5. 多用清水洗几次,花片间会藏有灰尘。去掉黄色的蒂部,撕成小朵。
3/5. 雪花梨洗净去皮切成小块。
4/5. 把银耳和梨放进豆浆机,添加适量清水,水位只要不超出最高的刻度就行。启动豆浆机的“营养米糊”功能。
5/5. 20多分钟后,开喝吧。润肺又美白,非常适合秋季喝。
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